生活の話虫歯を論理的に理解する
昔から砂糖を取りすぎると虫歯になるよと言われて育ってきましたが、その原理を詳しく学ぼうとはしてきませんでした。 実際子供の頃日常的に砂糖入りの甘いお菓子をよく食べ、そしてよく虫歯になっていたので、疑いようのない事実ではあると...
生活の話
生活の話 生活の話私が手放したモノ一覧
過去に私が捨ててきたものをまとめています。 ※新規で手放したものがあれば都度更新していきたいと思います。 生活全般編 普通自動車：以前は、軽自動車に対して、偏見を持っていましたが、税金は安くなりますし、乗り心地...
生活の話スマホ時間を減らす工夫
日常的に特段用事もないのにスマホを使用してしまう習慣が身についてしまい、 なんとかしてスマホをいじる時間を減らしたいとあれこれ試行錯誤をしていました。 試行錯誤の末、現在も実践している方法が以下の4つです。 ①夜...
生活の話捨ててよかったもの常識・固定観念・考え方 6選
自分の今までの人生を振り返り、捨てて良かった常識、固定観念、考え方の中で大きな影響があったものを6個を紹介したいと思います。 名前のある料理への拘り 一人暮らしをする人にとっての大きなハードルの一つに自炊がある...
料理【ストウブ鍋を買った感想】
先日、以前から気になっていたストウブ鍋を購入。 購入の決め手は、無水料理に挑戦したかったからです。 手始めに、ユーチューブで見て惹かれた、無水煮込み料理にチャレンジ。 材料は、鶏むね肉(300...
生活の話旅を最大限楽しむ方法
最近自己啓発本を好んでよく読んでいますが、多くの書籍で時間の重要性が述べられており、一日一日を無駄にしないように生きることの大切さを学んでいます。 とりあえず自分のやりたいことを明確にするため、やりたいことリストを作成してみたところ...
生活の話【3way水切りボールを買った感想】
ミニマルな生活に憧れ、無理なくモノを減らせないかと日々断捨離を実践中なのですが、 ふとキッチンに目をやるとボールがこれだけあることに気が付きました。 断捨離に目覚める前は、特に気にも留めていなかったので、 意識の差ってす...
生活の話1人でできる趣味を持つメリット
今日は趣味の話をしたいと思います。 みなさんも何かしらの趣味を持っているかと思いますが、私は 「1人でもできる趣味を持とう」と声を大にして言いたいです。 ただ断っておきたいのは、仲間と一緒に楽しむ趣味を持...
生活の話図書館を利用すべき理由
読書習慣を身に付けたいけど、なかなか定着させることができないという方は多くいるかと思います。そんな方にはまず図書館を利用することをおすすめします。 図書館の利点 そもそも読書嫌いな人は、生まれつき嫌いだったのでしょうか...
生活の話食事による健康管理で最初に取り組むこと
世の中には様々な食に関する健康法が溢れており、私も自分にあった健康法を追い求めて試行錯誤の日々を過ごしています。 私は、万人共通の食に関する健康法はないと思っていますが、どんな人でも以下に挙げる項目を実践すれば病気になるリスクを大き...