2023-08-24

今私は一汁一菜または、一汁二菜といったシンプルな食事を続けています。所謂「粗食」と呼ばれるような食事になるでしょうか。 私の1日の基本的にな食事は以下の通りです。 朝食：なし 昼食：3分付きご飯、具だくさ...