健康アルカリ性・極陽性の食べ物は積極的に食べる
今回は、マクロビオティックに関するお話です。 健康的な食習慣をしていくためには、極陽性と極陽性の食べ物を極力避ける必要があると学びました。しかし中には例外もあります。 世の中にある食べ物は、陰性...
健康 健康ガンの正体
ガンは現代人の多くが罹る現代病の一つですが、今までどうゆうメカニズムで発病するのかかが良く分からずに、漠然と恐怖心を抱いていました。ガンについて学んでいく中で、私が惹かれた著書を紹介したいと思います。 日本の医学者である安保...
雑談エンタメとの付き合い方
ミニマルな生活を実践していると、自分の中のエンタメに対する考え方が大きく変わってきました。 世の中には本当にたくさんのエンタメ（映画、スポーツ、バラエティ、お笑い等々)が存在しています。 昔は辛いこと、...
旅行海外旅行でおすすめの神アプリ
一人で海外旅行をする時に、海外の人と上手くコミュニケーションを取れるか不安な方は多いと思います。実際私も一人でバリ島旅行に行った際、言語面で大きな不安がありました。 しかし、以下に紹介するスマホアプリのお陰でそんな不安はどこ...
旅行夏のバリ島旅行記⑥【バリ島編 ー 観光地】
今回のバリ島旅行で訪れた場所について紹介していきたいと思います。 まずは、ジンバラン地区にあるジンバランビーチ。デンパサール空港から車で20分程度の場所にあります。バリ島で夕日を見るならここ、というくらい人気のあるビーチとい...
旅行夏のバリ島旅行記⑤ 【バリ島編 ー ザ リッツ カールトン バリ】
今回のバリ島旅行の1番の楽しみと言っても過言ではなかったのが、ヌサドゥア地区にあるザ リッツ カールトン バリホテルへの宿泊でした。 ザ リッツ カールトン はマリオットインターナショナルが世界展開しているホテルブラ...
旅行夏のバリ島旅行記④ 【移動編】
今回の旅の飛行機移動については、 成田空港 ⇒ チャンギ空港(シンガポール) ⇒ デンパサール空港(バリ島) というルートで、 飛行機は、成田空港発、チャンギ空港発ともにLCCのスクートを利用しました。 (復路も...
旅行バリ島旅行で大活躍のパタゴニア製品
7月中旬のバリ島旅行で大活躍だったパタゴニア製品2つを紹介したいと思います。 1点目が、メンズ・フーディニ・ジャケット(写真左) 2点目が、バギーズ・ショーツ(写真右)になります。 まずメンズ・フーディニ...
旅行夏のバリ島旅行記③ 【準備編 その２】
旅の準備の流れ 今回の旅の準備は大まかに以下の順で行いました。 1 旅のスケジュールを決める 2 航空機チケット手配 3 やりたいこと・行きたい場所を決める 4 宿の手配 一番最初にスケ...
旅行夏のバリ島旅行記② 【準備編 その１】
今回のバリ島旅行で私が持参したもの一覧をまとめました。 旅の目的によって必要な持ち物は変わってくると思いますが、今回の旅を振り返って、バリ島に行くどんな旅人にも共通して持参したほうが良いと感じたものを黄色マーカーで示しました...